needtobethin.blogg.se

needtobethin.blogg.se

needtobethin.blogg.se

needtobethin.blogg.se

needtobethin.blogg.se


Tar bort det här inlägget snart, så spread the word.. eller nåt, om ni känner för det alltså.

Kvarg med hallon, kaffe med mellanmjölk + ett ägg som fortfarande kokade när jag tog bilden. (+185 kcal)

Lunch: Lax med potatis och sås, isbergssallad, gurka, tomat (+427 kcal)

Lchf-kycklingpaj och sallad (+715 kcal)

Övrigt: Godis (+239 kcal)

Totalt: +1567 kcal

Kom inte ihåg att ta kort på allt, men en del i alla fall.

Frukost: Två skivor low carb-bröd med smör och ost på ena, smör och kokt ägg på andra. Samt en ostskiva med smör på... (+438 kcal)

"Lunch": En bit lchf-äppelpaj med vaniljsås (+392 kcal)

 

Middag: Kotlett med en kokt rödbeta, lite champinjon, isbergssallad och paprika, samt lite philadelphia-ost som jag la på efter att jag tagit bilden. (+317 kcal)

Ska börja ta kort på allt jag äter och lägga upp här, då kanske jag blir motiverad att äta mindre. Eller i alla fall att inte trycka i mig en hel chipspåse själv. Ni får påminna mig om jag glömmer bort, okej?

Har ätit en hel chipspåse själv. Nästan i alla fall. Åt lite mer än hälften igår tillsammans med en kompis, men det var nästan bara jag som åt, och nu har jag ätit upp det som blev kvar. Jävla äckel. Vet ju att att jag bara blir tjockare när jag håller på såhär. Fattar verkligen inte varför det ska vara så jävla svårt att sluta bara. Förut var det ju lätt. Jag bara struntade i att äta, ignorerade hungern och suget. Varför funkar det inte nu?

Ställde mig på vägen imorse. 57.1 kilogram. Lycka. Vägde 57.6 igår, alltså 0.5 kg ner på bara ett dygn. Öppnar shapeup-appen för att föra in vikten. Möts av gårdagens vikt: 56.7 kilogram. Hade alltså blandat ihop sifforna, och egentligen har jag gått upp i vikt. FML.

Fast ändå lite småroligt, om jag ska vara ärlig haha.

Nu fick ni även veta min vikt, känn er ärade... eller nåt.

Tjenare bloggen. Och alla fina människor som läser, som tyvärr inte är så många längre, men jag förstår att folk inte orkar läsa en blogg som aldrig uppdateras haha.

Vad har hänt sedan sist jag bloggade då? Inte särskilt mycket, har ätit lagom, ätit mycket, ätit lite, hetsat, börjat om. Ungefär som vanigt alltså. Men idag har det varit helt okej, har ätit för runt 1300 kalorier och känner mig nöjd med det. Tror jag. Alltså jag tycker att det är typ lagom, men jag vet inte om det verkligen är jag som tycker det eller om det är den sjuka delen som tycker det. Jag vet ju att det är kaloriunderskott, och att det egentligen är för lite, men tydligen funkar ju kroppen helt okej om man får i sig runt 1200 kcal eller mer, och dessutom har jag bara ätit bra saker, förutom en liten chokladbit jag fick av en kompis. Samtidigt vet jag att jag ibland går upp när jag äter såhär "mycket". Fast å andra sidan brukar jag gå upp när jag äter typ 500 eller mindre också. Min kropp vill helt enkelt inte ner. Och jag hatar den för det. För exakt ett år sedan vägde jag nästan 10 kg mindre än nu, och det gör mig nästan illamående att jag tillåtit mig själv att gå upp såhär mycket. Hela det här året har jag intalat mig att till hösten blir det bra, till hösten kommer du rasa i vikt. För det gjorde jag förra hösten. Och på något sätt har jag fått för mig att det är just hösten som gör det, att jag kan gömma mig i stora tröjor så att ingen ser hur jag blir mindre och mindre för varje dag. Att jag kan äta soppa hela tiden, "för det är så varmt och mysigt med soppa på hösten". Att jag kan promenera jättemycket utan att det är varken för varmt eller för kallt. Men egentligen behöver jag inte hösten, jag behöver ingenting. Om jag bara bestämmer mig kan jag göra det när som helst, var som helst, hur som helst. Om jag bara vill det tillräckligt mycket.

Nu kom jag av mig väldigt mycket från det jag egentligen skulle skriva, vilket var att jag just nu dricker cola zero och ska snart börja skriva på min svenskauppgift. Ska skriva en saga. Älskar egentligen att skriva, men tycker det är jättesvårt att skriva sagor. Kommer alltid in på sidospår och blir alldeles för djup, vilket kanske inte är så bra när man skriver sagor för barn, haha.

Fastan gick jättebra och jag fastade i tre dagar, vill jag skriva. Men det gör jag inte. För då skulle jag ljuga, och jag ljuger inte i bloggen. Nej, istället tänker jag berätta precis som det är... Fastade i ganska precis 23 timmar, då tyckte jag att jag varit duktig och tänkte ta lite köttsoppa (45 kcal/portion) och sedan fortsätta fasta. När jag gick ut i köket och skulle ta köttsoppan såg jag en underbar kycklinggryta i kylen. Tittade på den, luktade lite på den, tänkte att om jag ändå ska avbryta fastan kan jag väl äta något gott, för i ärlighetens namn så är inte köttsoppa sådär jättegott. Tog en liten portion som jag värmde i micron och började äta. Då högg monstret tag i mig, hungermonstret. Tog lite mer gryta, för att stilla hungern lite. Sedan lite mer. Och lite mer. En macka kan väl inte skada, tänkte jag. Eller två. Och man kan ju inte äta macka utan mjölk. Och man kan, om man heter A, inte äta macka utan att börja hetsa. Lite chips, lite glass, lite bulle, riskaka, banan, allt sköljs ner med mjölk. Det lägger sig skönt i magen i några minuter, innan det bär av mot toaletten. Lite spya också, kanske ni tänker nu. Men nej. Jag hann hejda mig i sista sekund, insåg att det inte var värt det. Att det inte var värt den äckliga smaken, såren i halsen och känslan av att kvävas av sin egen spya. Så jag gick tillbaka till soffan och försökte tänka på annat.

Det var min måndagkväll. Förhoppningsvis var eran lite bättre.

Pappa är borta hela dagen imorgon, och jag börjar inte skolan förrän 12 vilket innebär att jag kommer undan precis alla måltider om jag så vill. Det tänker jag utnyttja och fasta imorgon, få en fin start på oktober och så.
Om någon vill fasta med mig så är det bara att säga till :)

Det som är tillåtet är:

Vatten (i mängder!)
Light-läsk/energidryck
Kaffe, te
Mjölk, en liten skvätt i kaffet
Tuggummi, läkerol
Soppa, typ varma koppen eller annan kalorisnål (bara om det är absolut nödvändigt! hellre soppa än vanlig mat)

Kommer ni ihåg den jättejättesmala tjejen i min klass som jag berättade om förut? Förmodligen inte. Hur som helst så går det en tjej i min klass som är jättesmal, alltså verkligen jättesmal. Hon har inte varit med på idrotten en enda gång sedan vi började, och förra veckan skulle hon berätta för alla varför hon aldrig är med på idrotten. Precis som jag trodde så har hon en ätstörning som hon går i behandling för, och därför får hon inte träna eller vara med på idrotten. På ett sätt är jag väl glad för hennes skull, att hon vill gå upp och vikt och bli frisk. Det är ju jättebra, för ingen förtjänar det här. Men samtidigt kan jag inte hjälpa att tänka på hur fint det skulle vara om hon inte ville bli frisk, att få ha en vän som också är ätstörd. Hemskt, jag vet. Jag är en hemsk människa, fy.

Ville bara berätta det, heh...

Var ett tag sedan jag bloggade, hade nästan glömt bort bloggen lite.
Funderade på att ta bort bloggen, eftersom jag nästan aldrig bloggar och typ ingen läser (eftersom jag inte bloggar, förmodligen, haha), men känner att det är väldigt skönt att få skriva av mig ibland så därför behåller jag den nog. I alla fall ett tag.

Mår inte så jättebra just nu om jag ska vara ärlig, har ätit jättemycket de senaste veckorna, inte direkt hetsat utan bara ätit väldigt mycket, vilket såklart lett till att jag gått upp i vikt. Har för övrigt gått upp totalt 10 kg från min lägsta vikt, insåg jag för ett tag sedan. Känns ju... förjävligt. Det känns liksom ganska meningslöst att ens försöka, eftersom jag inte orkar fasta eller äta extremt lite, och jag har för dåligt tålamod för att gå ner långsamt. Har försökt äta runt 1200 kcal om dagen, men får bara ångest när jag äter så "mycket" och då hetsar jag istället, utan att kompensera. Idiotiskt, jag vet. Men jag är ju en idiot, så egentligen är det väl ganska logiskt.

Vet inte riktigt vart jag vill komma med det här inlägget, eller om ni förstår något av mina ologiska tankar, men nu har jag i alla fall skrivit lite.

Börjar idag, 900 kcal. Räknar dock frukt och grönt, tror jag...
Om någon vill haka på är det bara att säga till :)
Kommer förmodligen "redovisa" senare vad jag ätit, kanske inte blir så varje dag dock.
Men ska försöka komma ihåg det. :)

Så mycket har jag gått ner, på en och en halv vecka. Förjävligt. Egentligen borde jag väl vara glad att vågen visade minus och inte plus, men 0.6 kg är ju typ ingenting. :( Får försöka hårdare helt enkelt!

Förlåt för att jag varit lite off senaste dagarna, men har knappt suttit vid datorn alls. Har läst lite bloggar från mobilen, men det är så seeegt. Har över 300 inlägg på bloglovin att läsa ikapp nu, haha. Kommer nog inte läsa alla, men skumma igenom lite i alla fall.

Har ätit ganska mycket senaste dagarna, men inte för mycket. Eller jag vet inte. Vad är för mycket? Enligt shapeup har jag ätit i snitt 1166 kcal/dag senaste veckan, och senaste dagarna har legat runt 1500. Det känns så jävla mycket, men egentligen är det ju kaloriunderskott. Ska väga mig imorgon, läskigt. Känns som jag har gått upp hur mycket som helst, men det borde jag ju inte ha gjort... Fast å andra sidan reagerar inte min kropp som den borde på olika saker heller.

Funderar på att börja med healthy skinny girl diet nästa vecka, för att få lite struktur. Klarar inte av att bestämma själv hur mycket jag ska äta, vet inte vad som är lagom så det blir antingen för mycket eller för lite. Med en diet kan jag i alla fall känna att jag lyckas med något, om jag håller mig till den.

Förlåt för mycket babbel, är aningens förvirrad just nu.

Glömde säga förut att det är en tjej i min klass som är skitsmal! Alltså verkligen jättejättesmal, real life thinspo <3 haha. Tror dock inte att hon har någon ätstörning, för jag såg på hennes kompis blogg att de åt kladdkaka och grejer igårkväll, fast man vet ju aldrig... Hon var verkligen jättesmal, och har svårt att tänka mig att någon kan vara så smal naturligt. Fast hon kanske bara tränar mycket eller nåt. Ska hålla lite koll på henne haha, försöka ta reda på om hon har en äs eller inte. Lite stalker-varning där, hehe.

Nu sitter jag i alla fall och dricker te, har nyss duschat. Intressant info, javisst. Ska försöka lägga mig i tid ikväll, men det kan bli svårt... Måste kliva upp vid 6 imorgon, så egentligen borde jag gå och lägga mig typ nu, men är inte ett dugg trött. Gick och la mig vid typ 12 igår, men somnade inte förrän runt halv tre. Kommer dö om jag somnar så sent ikväll, fast då kommer jag garanterat vara trött imorgon kväll i alla fall, haha. Nej, jag ska nog ta och lägga mig och läsa lite i min bok kanske, brukar bli trött av att läsa ibland. God natt finisar! ♥

Förlåt för att jag inte bloggade igår, men hade fullt upp hela dagen och sedan åkte jag till en kompis som bor i stan och sov över där. Idag var första dagen på gymnasiet, det var väl... helt okej. Går i samma klass som hon jag sov över hos, vilket känns skönt, för alla var verkligen sjukt tysta haha. Visserligen kanske det blir bättre när alla lärt känna varandra, men det var typ pinsamt tyst idag, haha. De hade satt ut lappar med våra namn på borden, satt själv med en kille som inte sa någonting, fast jag försökte prata lite med honom, det var ju... kul. Vi slutade i alla fall tidigt, så då gick jag lite på stan med två kompisar. Hade egentligen inte tänkt köpa något, men var tvungen att köpa pennor och ett lås till skolan. Och när jag väl börjar köpa saker kan jag typ inte sluta haha, så jag köpte en bikini på rea också, samt en halsduk och ett vanligt baslinne. Allt var dock saker jag behöver, förutom halsduken, men nu får jag verkligen inte shoppa mer på ett tag, har gjort av med flera tusen kronor senaste veckan och det är ganska länge tills studiebidraget kommer...

Har lite ont i magen nu och har haft det hela dagen, tror det kan bero på att jag ätit rätt dåligt idag. Imorse åt jag en macka och smoothie på ett café, för vi började inte förrän 12, och min mage tycker verkligen inte om kolhydrater har jag märkt. Sedan efter skolan gick vi och köpte islatte, som också är typ bara kolhydrater, heh. Har i alla fall gjort i ordning ett glas med psylliumfrön som jag ska dricka snart, och sedan ska jag äta kycklingsallad till middag, tror jag. Det brukar min mage må bra av. Ska försöka ta mig ut på en promenad också, mår alltid bättre när jag varit ute och rört mig lite.

Det här blev ganska långt känner jag, så ska nog runda av nu haha. Skriver förmodligen mer senare, puss!

En avokado med ca 100 g minikeso, kaffe med 30 g mellanmjölk (+259 kcal)


Kaffe med 50 g mellanmölk, en gotteboll (+102 kcal)


88 g lövbiff stekt i ca 10 g margarin, ca 50 g pommes frites, ½ dl bearnaisesås, sallad, gurka, en körsbärstomat, frysta grönsaker. (+311 kcal)


En mango (+135 kcal)

Övrigt
2 gottebollar, 10 g low carb-choklad (+210 kcal)


In: +10017 kcal
Ut: Powerwalk, -216 kcal
Totalt: +801 kcal

Har precis ätit middag, fettomiddag bestående av lövbiff, pommes frites och bearnaisesås. Usch. Fast det blev inte så fasligt mycket kalorier som jag trodde, tur det. Förut idag var jag på stan, igen, heh. Med mamma den här gången dock. Hon tyckte att jag behövde ett par riktiga höstskor, och det tackar man ju inte nej till. Så nu har jag ett par fina skor att använda i höst. Köpte även lite "småsaker" som typ ansiktsmask, rakgel osv. Ganska ointressanta saker alltså, haha. Har inte så mycket mer att skriva, så buder på lite fin thinspo istället.

Kände att jag inte riktigt stillade mitt shoppingbegär igår (...), så jag slängde iväg en beställning hos H&M. Älskar verkligen kragen, så snyggt att ha till stickade tröjor! Dock så skulle den inte levereras förrän om några veckor för den var slutsåld. :( Men det andra kommer redan till veckan, då har jag något att se fram emot haha.
Sitter alltid och kollar runt på olika webbshopar när jag har tråkigt, och hittar alltid något jag vill ha. Slutar oftast med att jag beställer hem något också, och sedan är jag utan pengar i flera veckor. Är så dålig på att spara pengar. :(
Brukar ni internetshoppa ofta?

50 g kvarg, 100 g naturell hälsoyoghurt, kanel, ingefära,  kardemumma, psylliumfrön, 10 g torkad papaya, 10 g torkad kokos, 1 dl mellanmjölk i kaffet (drack en kopp innan också, heh) (+209 kcal)


30 g isbergssallad, 30 g babyspenat, 2 körsbärstomater, 125 g frysta grönsaker, 25 g gurka, 170 g kycklingfilé stekt i ca 10 g margarin, 4 oliver, 30 g 3%-ig fetaost (+374 kcal)


Kaffe med 30 g mellanmjölk, 2 "gottebollar" (+174 kcal)

25 g lowcarb-choklad som jag glömde fota. (+127 kcal)


In: +884 kcal

Ut: Powerwalk, -216 kcal

Totalt: +668 kcal